探寻穴位的奥秘

中医辨证便秘和腹泻,艾灸如何治疗

中医辨证便秘和腹泻,艾灸如何治疗

便秘与腹泻,对于这二者来说,通常的说法是:体内有热时,造成的就是便秘现象;体内有寒时,就可能造成腹泻现象。但实际情况不只这些,要确定是哪些证型,还是要请医生诊断,这里暂不详述。

便秘是百病之源

现代人生活紧张、工作压力大,有的人又吃了太多荤腥之食或不容易消化的精细食物,若新陈代谢不理想的话,就会出现便秘、口臭等现象。

便秘是百病之源。短期便秘是肠道健康亮起红灯的警讯,长期便秘则是肠道健康的无形杀手。长期便秘,也就是我们所说的习惯性便秘,会因体内产生的有害物质不 能排出,而引起腹胀、口臭、食欲减退和易怒等身体中毒症状。还会使身体发胖、皮肤老化,引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡等疾病。

食物是治疗便秘的最好药物。经常便秘的人,应该多吃润肠、滑肠、含纤维素较多的食物。其中,核桃就是通便的法宝。

方法很简单:核桃仁、芝麻仁各30克,捣烂后用开水冲服。这两种食物均含大量油脂,有助于润肠,可消除便秘宿疾。如不捣烂,可直接口嚼少量,嚼极碎后吞下也可。

如果平时常感口干舌燥,而且失眠、多梦,多是肝火旺所致,也常引发大肠病,引起便秘或热痢。因此,每天清早最好保证饮食清淡,甚至吃素食,或吃水果,有助于大肠排泄。

腹泻
一想到腹泻,脑海里都会浮现出一天冲进厕所好几次的情景。实际上,腹泻几乎与排便的次数无关。即使一天只排便一次,如果大便呈泥状或水状,就是腹泻;一天上五六次厕所,但如果是有形状的大便,就不能称为腹泻。

中医论腹泻,是要辨证论治的。例如,因吃坏肚子而致的急性腹痛、腹泻,乃主张“通因通用”,也就是通过吃泻药来排除体内毒素以止泻。有人在卯时天亮即习惯 性肚脐痛,继而拉肚子,此称“鸡鸣泄”,也称“五更泄”,这是命门火衰造成大肠经不能提升而致的腹泻,需要补脾肾以止泻。针灸穴位时,常取大肠的下合穴上巨虚并配合中脘穴、关元穴、天枢穴以治疗腹泻。水样泻,取小肠的下合穴下巨虚。腹泻不很严重时,可以参考上述穴位按揉,有可能因为取穴不准或按揉不得法而无效,故应及时求医以免延误病情。慢性腹泻的原因非常复杂,不一定由肠道炎症引起。其他一些疾病的早期表现不典型,有时可只表现为慢性腹泻,如糖尿病、甲亢、肝癌、大肠癌、溃疡性结肠炎等。

最后,需要提醒大家的是:如果大便次数、质地、形状改变(如变细)等,可到医院检查以确定是否为肠道恶性病变。

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