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睛明穴

2015-08-16 膀胱经 大字

睛明穴归属足太阳膀胱经,有缓解治疗迎风流泪、目赤肿痛、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲,色盲等作用;睛明穴的位置:位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。详见本文图解睛明穴的准确位置图及穴位疗法。

    【睛明穴的准确位置图

睛明穴的准确位置图

    【图解睛明穴的位置

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【睛明穴】位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。(位于人体面部,目内眦角稍上方凹陷处。)

    【穴位解剖】在眶内缘睑内侧韧带中,深部为眼内直肌;有内眦动、静脉和滑车上下动、静脉,深层上方有眼动、静脉本干;布有滑车上、下神经,深层为眼神经,上方为鼻睫神经。

睛明穴的位置及解剖分析图

    【穴名解说

    【睛明穴】  Jīng míng(BL1),经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。手足太阳、足阳明、阴蹻、阳蹻之会。《备急千金要方》作精明。别名:目内眦,泪孔穴,泪空穴,泪腔穴,目眦外。

    【穴位含义】膀胱经之血由此交于眼睛。

    (1)“睛明穴”:“睛”,指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。“明”,光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴,其气血来源为体内膀胱经的上行气血,乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液,亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,故名“睛明穴”。

睛明穴的准确位置图

    (2)“目内眦”,目内眦,乃言本穴所在的部位为目内框也,无它意。

    (3)“泪孔”、“泪空”、“泪腔”:“泪”,泪水也。“孔”,孔隙也。“空”、“腔”,空腔也。穴名之意指本穴外输的膀胱经气血为湿润眼睛液体的重要来源。本穴属于膀胱经,气血特性与上行头面的它经气血相比皆要寒冷,为促成气态物向液态物转化的重要根源,眼睛受之以液而能湿润并转动自如,故名“泪孔”、“泪空”、“泪腔”。

    (4)“目眦外”:目眦,指穴所在的部位为目框内角。外,指本穴气血作用于眼睛之外。目眦外名意指本穴的寒冷之气使眼睛外部的阳气冷降为液。理同泪孔名解。

睛明穴位位置图

    (5)手足太阳足阳明阴阳跷脉督脉之会:其一,本穴气血为膀胱经经气的冷降之液,性温热,且与太阳穴小肠经气血处于同一层次,故为手足太阳之会。其二,本穴的冷降之液有部分下走足阳明承泣穴,故为足太阳阳明之会。其三,本穴的冷降之液(即血)还不断地气化上走督脉,故为足太阳督脉之会。其四,本穴的气血物质中既有地部之液又有天部之气,气血特性同于阴阳跷脉之性,故为阴阳跷脉足太阳之会。

    【气血特征】穴内气血为温热的天部水气与地部经水(血)。

    【运行规律】气血的运行分为三支,一是气态物向上行于督脉及膀胱本经,二是地部经水下走足阳明经。

    【功能作用】降温除浊。

睛明穴位图

    【睛明穴位的作用功效

    1、消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑等。

    2、缓解治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲,色盲等。

    3、舒缓急性腰痛等。

    4、治疗偏头痛、三叉神经痛等。

    5、明目、通络

    【穴位配伍】晴明穴配合谷穴风池穴,具有清热疏风的作用,主要缓解治疗结膜炎、目痒;睛明穴配肝俞穴光明穴,具有调肝养血的作用,主治夜盲、色盲、近视、散光;晴明穴配球后穴光明穴治视目不明。

睛明穴

    【文献摘要】《甲乙经》:“手足太阳、足阳明之会。”

    《铜人》:“治攀睛,翳膜覆瞳子”

    《大成》:“主目远视不明,恶风流泪……小儿疳积,大人气眼冷泪。”

    【现代报道摘录】功能性遗尿:针刺睛明穴,缓慢刺入0.5—1寸,得气后留针20—30分钟。

睛明穴

    坐骨神经痛:取患侧睛明、听宫,刺后活动患肢,每日1次,3日后改隔日1次,10次为1疗程。

    泪囊炎:单刺睛明穴,缓慢刺入0.5—1寸,得气后留针30分钟。每日1次,5次为1疗程。

    【穴位疗法及注意事项】

    【疗法原则】寒则泻之或先泻后补,热则补之

    【针刺方法】直刺,将眼球轻轻推向外侧固定,沿目眶边缘缓缓刺入0.3-0.5寸

睛明穴


    按摩睛明穴位手法:用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏此穴,每次按摩2分钟。

    按摩睛明穴每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。

    用于缓解眼部疲劳时,建议每日多按揉几次睛明穴。

睛明穴


    【按摩疗法】用拇指按揉晴明穴100~200次,每天坚持,可缓解治疗眼部疾病。

    【刮痧疗法】轻闭双眼,取刮痧板呈45度沿着鼻子的方向往下刮拭1~3分钟,每天一次,可治疗眼疾。

    【刺灸疗法】嘱患者闭目,医者左手轻推眼球向外侧固定,左手缓慢进针,紧靠眶缘直刺0.5~l寸。不捻转,不提插(或只轻微地捻转和提插)。出针后按压针孔片刻,以防出血。本穴禁灸

睛明穴


    注意事项:如有血肿、皮损、怀疑骨折的病人都不要按摩。另外,有骨质疏松的病人按摩时不要过力。眼部卫生一定要注意!


【本文标签】晴明穴 晴明穴的位置 晴明穴的作用

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