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肩外俞穴

2015-05-11 小肠经 大字

肩外俞穴归属手太阳小肠经,有缓解治疗落枕、肩背酸痛、颈椎病等作用,肩外俞穴的位置:当第1胸椎棘突下旁开3寸,详见本文图解肩外俞穴的准确位置图及穴位疗法。

    【肩外俞穴的准确位置图

肩外俞穴的准确位置图

    【图解肩外俞穴的位置

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【肩外俞穴的位置】位于人体背部,当第1胸椎棘突下,旁开3寸。

    【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌。皮肤较厚, 由第八颈神经和第一、二胸神经后支的内侧皮支重叠分布。皮下筋膜致密, 有少量脂肪。针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌表面的背深筋膜入该肌, 继进至肩胛提肌。前肌由副神经支配, 后肌由肩胛背神经支配。两肌之间有颈横动、静脉经过。

    【穴名解说

    【肩外俞穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。

    【穴义】胸内部的高温水湿之气由此外输。

    【名解】肩,穴所在部位为肩胛部也。外,肩脊外部也。俞,输也。肩外俞名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩胛上部,内部为胸腔,因本穴有地部孔隙与胸腔相通,胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经,故名肩外俞。

肩外俞穴的准确位置图

    【气血特征】气血物质为湿热水气。

    【运行规律】由胸腔内部外输体表。

    【作用功能】卸减胸腔温压。

    【肩外俞穴位的作用功效

    【主治病症】落枕、肩背酸痛、颈椎病、颈项强急、肘臂冷痛、肌肉酸痛等。

    【古人记述】肩外俞穴,治:肩背疼痛、颈项强急。

    【近人报道】肩外俞穴,治:颈椎病,肩胛区神经痛,痉挛,麻痹,肺炎,胸膜炎,神经衰弱,低血压等。

    【作用功效】肩外俞穴,舒筋活络、祛风止痛。

    【临床运用】现代常用于治疗肩胛区神经痛、落枕等。

    【穴位配伍】肩外俞穴配大椎穴、肩中俞穴、列缺穴治肩背疼痛。

    【穴位疗法及注意事项】

    【针刺方法】肩外俞穴向外斜刺0.3-0.8寸,局部酸胀。不可深刺,以防气胸。

    【艾灸方法】肩外俞穴,艾条灸10-20分钟,肩外俞穴,艾炷灸3-5壮。

    【按摩手法】用拇指指腹按揉肩外俞穴穴位并做环状运动,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。


【本文标签】肩外俞穴 肩外俞穴的位置 肩外俞穴的作用

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