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内膝眼穴

2015-05-12 经外穴 大字

内膝眼穴是经外奇穴,有活血通络、疏利关节的功效,缓解治疗膝痛、腓肠肌痉挛、髌骨软化症、下肢麻木等作用。内膝眼穴的位置:髌骨下方与髌韧带内侧凹陷中,详见本文图解内膝眼穴的准确位置图和穴位疗法。

    【内膝眼穴的准确位置图

内膝眼穴的准确位置图

    【图解内膝眼穴的位置

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    内膝眼穴属于经外奇穴,内膝眼穴的准确位置位于膝部,髌骨下方与髌韧带内侧凹陷中。

    【穴名解说

    【内膝眼穴位的作用功效

    按摩内膝眼穴缓解治疗膝痛、腓肠肌痉挛、髌骨软化症、下肢麻木等。

    按摩内膝眼穴具有活血通络、疏利关节的功效

    【穴位疗法及注意事项】

    内膝眼穴位配伍:内膝眼穴配足三里穴,缓解治疗膝关节酸痛。

    按摩内膝眼穴的手法:用大拇指指腹按揉3~5分钟,长期按摩,缓解治疗膝痛、腓肠肌痉挛等。

    【艾灸方法】:用艾条温和灸治内膝眼穴5~10分钟,一天一次,可以缓解治疗膝关节酸痛、下肢麻木、下肢瘫痪等

    刮痧内膝眼穴的方法:用角刮法刮拭内膝眼穴1~2分钟,稍出痧即可,可以缓解治疗膝关节肿痛、足跟痛等。

    关于内膝眼穴位更详细的讲解,请点击查看  穴位养生论坛》》(注册才可以查看较完整的操作)


【本文标签】内膝眼穴 内膝眼穴位图 内膝眼穴的位置

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