探寻穴位的奥秘

按压百会穴 图解

按压百会穴图解

按压百会穴

体位:俯卧位。

操作:用右手的中指指腹顺时针方向按压百会穴.共做?次;再做逆时针方向按压7次,然后将五指分开,每指间隔—指宽左右,从前头发际按压至后头发际,反复按压3次。

要领:按压用力要适度,以免过度压迫颜面部。

按压百会穴 图解
 



 

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