探寻穴位的奥秘

按神门法 按内关穴、外关穴法

按神门法按内关穴、外关穴法
按内关、外关法

[体位]坐位或仰卧位。

[手法操作]

①按摩者以拇指指腹置腕掌部的大陵穴处,食指置腕背阳池穴处,自上向下结合揉法到中指端,反复操作数次。

②再以拇指置内关穴,食指置外关穴,着力合按3~5分钟。

[要领]

①合揉手法要轻柔,合按时可配合指揉。

②合揉时局部有温热轻松感,合按诸穴时局部有酸、胀感;按摩后胸及上腹部有舒适感。

[拖治]和胃理气,安神镇痛。



按神门法

[体位]坐位。

[手法操作]

①按摩者以拇指置于肘窝正中的曲泽穴,自上向下推摩,经内关穴到劳宫穴止,反复操作数次。

⑦再以一手拇指置内关穴,另手拇指置神门穴,反复按揉数次。

[要领]

①推摩手法宜轻缓,按揉用力以能耐受为度,神门穴可配合指掐。

②按摩时有酸、麻、胀感,按摩后心胸舒畅,有安静感。

[施治]镇静安神,宁心通络。

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