中府位于胸前臂锁骨的上方，对于咳嗽，气喘与胸痛有不错的疗效，进行按摩对消化系统与呼吸系统方面有着不错的治愈效果，日常可以使用拍打与按揉来进行保健，这里就具体介绍一下中府的准确位置图和作用吧。
中府（zhōng fǔ）穴，别名：膺中府，膺俞，府中俞。
属手太阴肺经之募穴，穴义：收募三焦腑中的气态物输供手太阴肺经。
位于胸前壁的外上方，前正中线旁开6寸，横平第1肋间隙处。
1、咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。
2、呼吸系统疾病：支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，支气管扩张。
3、肺结核、肺与支气管疾患，常可在此穴出现压痛，具有一定的诊断价值。
1、消化系统疾病：腹胀、消化不良、水肿、肺胀满等;
2、呼吸系统疾病：咳嗽、肺结核、气喘、支气管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等;
3、中府穴可以防治心绞痛：有心绞痛的人按这里肯定很敏感，因为有淤阻，所以要经常通通中府穴;
4、其他：提高性欲、丰胸、治疗高血压、胸痛、肩背痛等。
5、按摩中府穴的功效：通经活络、疏散风热、肃降肺气、和胃利水、止咳平喘、清泻肺热、健脾补气等。
日常保健时可拍打中府穴，也可和云门穴交替使用，将双手搓热，先用左掌心对准右侧云门穴拍打，再用右手掌心对准左侧中府拍打，左右手交替拍打各7次，拍打时，用力要适中，速度要均匀，这样可以直接震动手太阴肺经穴，以达止咳平喘之效。
用手指指腹端按揉胸部的中府穴，由上往下或从下往上做环状按摩1分钟，力度适中，以有酸胀感为佳，可以有效补气益肺，宣肺止咳，能够有效缓解气管炎，气喘引起的胸闷，喘憋等症状；或用双手手指指腹端，揉搓中府约3分钟，可以有效缓解因感冒引起的呼吸不畅。
直刺0.3-0.5寸，或向外斜刺0.5-0.8寸，以局部有酸胀感为宜；艾炷直接灸或隔姜灸3-7壮，温和灸5-10分钟。