经络穴位

丰隆准确位置图片及功效 丰隆位置和功效2021详解

更新时间:2021-05-23 16:36:27

丰隆是位于小腿外侧的穴位,是最好的化痰穴,长期按摩这个穴位可以治疗痰对以及咳嗽等症状,配合风池穴还可以治疗眩晕,对于人体有很好的保健功能,这里就详细介绍丰隆准确位置图片及功效吧。

丰隆准确位置

标准定位:丰隆在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指(中指)。足阳明胃经的络穴。

丰隆位于小腿前外侧,犊鼻穴与外踝尖连线的中点处;或于条口穴外侧1寸取穴。

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丰隆的功效

(1)丰隆穴是中医针灸中最好的化痰穴,长期按压此处穴位,能够化痰湿、宁神志,主治痰多、咳嗽等疾患;

(2)长期按压此穴,还能够治疗头痛、眩晕、下肢神经痉挛、麻痹,便秘、尿闭等病症,具有很好的调理和保健功能;

(3)配风池穴,治疗眩晕;配膻中穴、肺俞穴,治疗痰多咳嗽。

丰隆的按摩方法

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按摩法:用拇指指面着力于丰隆穴之上,垂直用力,向下按压,按而揉之,并屈伸活动踝关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,持续数秒后,渐渐放松。如此反复操作数次,左右交替。每次每穴按压5~10分钟。每日1次。

艾条灸:患者治疗时选用舒适的体位,一般为仰卧位或坐位。将艾灸点燃后放于丰隆穴上方,距离皮肤2~3厘米左右施灸,使温热感向深处、远处扩散,以无灼痛为宜,一般每次灸10~15分钟,以局部潮红为度。隔日灸1次。

患者取仰卧位,施术者坐于其右侧,先在天宗穴、云门穴处施以指摩法各3分钟,继而在膻中穴施以指摩法2—3分钟。继续以上体位,用掌根按揉中脘穴2—3分钟。然后用双手拇指沿肋间隙作自上而下,由中间向两侧的分法,如此反复2—3遍。再以拇指按揉尺泽穴、丰隆穴各2分钟。

丰隆的主治病症

(1)正坐、屈膝、垂足;

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(2)按取外膝眼到外踝尖连线中点;

(3)用示指、中指、无名指的指腹按压(中指着力)穴位,有酸痛感;(4)每天早晚各按揉一次,每次1~3分钟。

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