下脘位于人体腹部肚脐上方2寸，静脉交界处的分支，进行按摩可以有效治疗消化不良与肠鸣，对消化系统的疾病与症状有着很好的疗效，还可以利用此穴通过按摩来进行减肥，这里就来介绍一下下脘的准确位置图片吧。
取仰卧位，在上腹部，前正中线上，从肚脐向上量2寸处，按压有酸胀感。
取仰卧位，在上腹部，将神阙与胸剑结合点连线进行4等分，在连线的下1/4与3/4交点处，按压有酸胀感（图②）。
在腹白线上，深部为横结肠；有腹壁上、下动、静脉交界处的分支；布有第八肋间神经前皮支的内侧支。
缓解治疗脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、消化不良、肠鸣、泄泻、痞块、虚肿等病症。
按摩下脘穴的功效：疏导水湿、减肥排毒。
主治疾病：脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，食谷不化，肠鸣，泄泻，痞块，虚肿。
人体穴位配伍：配天枢穴、气海穴、关元穴、足三里穴(针灸并用)治急性菌痢。
刺灸法：直刺0.5～1寸;可灸。
1、下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。
2、如果下脘穴位出了毛病，很容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积，就会显得多余粗重。
3、但是只要每天刺激按揉下脘穴，就可以让食物彻底消化，塑造迷人身材。
4、每日用双手大拇指按压此穴，即可让食物顺利完成初步切碎到彻底消化的全过程