气海位于腹部前正中间线上，按摩这个穴位可以有效改善月经不调，必经以及不孕不育等症状，对胸闷以及呼吸表浅的症状也能有效进行改善，这里就来具体介绍一下气海的准确位置图吧。
在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置（下两横指处脐），即为此穴。
调节任脉：按摩气海可以改善各种妇科疾病及男科疾病，如月经不调、闭经、疝气、遗精、不孕不育等。
疏通腹络：按摩气海还可以改善各种腹部疾病，如腹痛、便秘、泄泻、遗尿、癃闭等。
纳摄中气：按摩气海还可以改善中气不能固摄而导致的气促、呼吸表浅、胸闷等症状。
气海穴配三阴交穴：治白浊、遗精。
气海穴配关元穴：治产后恶露不止。
气海穴配灸关元穴、膏肓穴、足三里穴：治喘息短气(元气虚惫)。
气海穴配关元穴、命门穴(重灸)、神阙穴(隔盐灸)：急救中风脱症。
气海穴配足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、天枢穴、上巨虚穴：治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止(脾气虚弱)。
气海穴配中极穴、带脉穴、肾俞穴、三阴交穴：治月经不调(《针灸大成》);。
气海穴配三阴交穴：治白浊、遗精、经少、下腹痛(《腧穴学》)。
气海穴是一个保健穴位，对男女都有好的保健作用。
先以右掌心紧贴于气海穴的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。
然后以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩 100—200次，按摩至有热感，即有效果。