大横是位于腹部中间位于肚脐4寸左右的位置，对这个穴位进行按摩可以有效缓解腹痛以及消化问题，对于人体内部的气血与脾胃也有一定的保健作用。这里就详细介绍一下大横的准确位置图作用功效吧。
如果你想要找到这个穴位的话，可以在自己的腹中部位置来找，它就在距离肚脐4寸左右的位置，这个穴位属于足太阴脾经当中的一个。
穴位速取：仰卧位，在腹中部，先取肚脐（神阙穴），再从前正中线旁开4寸，按压有酸胀感，即为大横穴
大横穴指压的小窍门：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。最好由他人在旁进行按摩，可使穴位得到充分刺激，有通调肠腑的功效。
按摩一个穴位就能够帮助解决身体遇到的一些问题，比方说，按摩大横穴就能够帮助你治疗和缓解腹痛问题、腹泻问题以及便秘问题等等，它还能够帮助消化呢，在促进身体的营养吸收和水谷运作方面发挥的作用很大。
大横穴为足太阴脾经，阴维脉之会。阴维脉有维持全身阴脉的功效，它源于小腿肚里侧，沿大腿根部上涨到腹部，与脾经紧密结合，因此大横能推动腹部血气运作，健脾养胃，推动人体营养成分消化吸收和水谷消化吸收的功效，有利于阻隔人体脂肪在腹部沉积
该穴還是医治肠胃道病症的首选穴，当代常见于医治腹痛，便秘，腹泻，小肚子寒痛，肠内寄生等疾病；长期性坚持不懈啊子宫内膜，对容易出汗，四肢筋挛，肚腹肥胖症等病症，也是有非常好的调养，改进和养生保健的功效。
1、针刺，方法是直接刺这个穴位一寸到两寸，让局部有酸胀的感觉，如果选择平刺的话，就刺2寸到2.5寸左右，这就能够帮助你治疗肠道寄生虫问题，局部的那种酸胀问题可能会扩散到腹部。
2、艾灸，方法是用艾条灸五分钟到十分钟，如果选择的是用艾柱来灸的话，则用三到五壮即可。
3、按摩，按摩这个穴位一般来讲就是采用压的方式，具体操作就是用大拇指按住自己的大横穴，然后持续五秒左右再反复按压。
大横穴配天枢穴、足三里穴：治腹痛;
大横穴配四缝穴、足三里穴：治肠道蛔虫症;
大横穴配天枢穴、中脘穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴：治腹疼痛、洞泄;大横穴配脾俞穴、胃俞穴、小肠俞穴、大肠俞穴：治习惯性便秘。