天池位于人体的胸部第4肋间，能够有效重塑胸部，改善乳房外扩现象，对于咳嗽，胸闷以及气喘有很好的治愈作用，还可以使用刺法以及灸法来进行保健，这里就为大家湘西介绍天池的准确位置图和作用按摩方法吧。
天池穴位于人体的胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。
1、天池穴可以重塑胸部、改善乳房的松弛、外扩现象。近来针灸的实验中，亦有对其他动物如兔的天池穴下针，观察其对于动物血液循环、肾脏等的影响。
2、缓解治疗咳嗽、气喘、胸闷、胁肋胀痛、乳痈等。
3、按摩天池穴的功效：散热降浊。
刺法：向外斜刺或平刺0.3～0.8寸。勿深刺，以免刺伤肋间内肌伤及壁胸膜、心肺两脏。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
天池穴的指压小窍门：晚间顺时针按摩100次，然后逆时针再按摩100次，有助心阳运转，气血的流动，还有养心护心非常至关重要。
1．配乳中、三阴交，行气散结、活血止痛，适用于乳痛。
2．配内关、合谷，可宽胸理气、散结止痛，适用于心绞痛。
3．配委阳、极泉，有清热利湿、散结消肿的作用，适用于腋肿。
4．配列缺、丰隆、合谷，可止咳化痰、利气平喘，适用于咳嗽、气喘、痰多。