大包穴位于腋中线的第6肋间间隙，能够有效调节气喘与胸闷，对于肋间神经痛以及呼吸系统疾病有很好的治愈作用，还能有效提高记忆力，缓解疲劳，这里就详细介绍一下大包准确位置及功效吧。
1.仰卧位，在腋中线上，于第6肋间间隙，按压有酸胀感。
2.仰卧位，沿腋中线自上而下摸至第6肋间隙，按压有酸胀感。
调节气喘、哮喘、胸闷、心内膜炎、胸膜炎、肋间神经痛、胸胁病等呼吸系统疾病等;
解除全身疼痛，四肢无力，食多身瘦。
提高记忆力、缓解疲劳。
每天坚持按摩该穴位，具有丰胸美容的效果。
功效：宣肺理气，宽胸益脾。
仰卧位或坐位，以拇指指腹分别点揉两侧的大包穴，顺时针和逆时针交替点揉。
点揉的力度要均匀，柔和，渗透，不可使用蛮力，以免引起损伤，以局部有酸痛感为佳，早晚各1次，每次点揉3-5分钟，两侧大包穴同时点揉。