至阳穴位于背部正中间的线上，能够有效调理心肺，宽胸理气，对于咳嗽以及气喘，胸闷，心痛有着很好地治愈作用，对于脊椎方面的疾病也有一定的缓解效果，这里就详细介绍一下至阳的准确位置图片及作用吧。
精确定位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。
简易取穴：位于背部，两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推4个椎体，下缘凹陷处即是。
功效：宽胸理气，健脾调中，利胆退黄。
作用：至阳属督脉，位于背部，督脉循行脊中，故本穴可通调督脉经气，治疗督脉经气不利的腰背疼痛，脊强；
至阳适当第7胸椎直下，乃上，中焦之交界处，既可上调心肺，宽胸理气，治疗咳嗽，气喘，胸闷，心痛；
又可下调肝脾，利胆退黄，治疗脾虚湿重的腹胀腹痛，四肢重痛，及肝胆郁滞的胁肋疼痛，黄疸。
至阳穴对咳嗽、气喘，有一定的效果，对腰肌疼痛，脊柱部位感觉的僵硬，起到很好的治疗功效。
另外，急性胃痛的时候，有可能在至阳穴这个区域取压痛点，也可以用于胃肠道疾病的治疗。
至阳穴配曲池穴、阳陵泉穴、脾俞穴;治黄疸;
至阳穴配天枢穴、大肠俞穴：治腹胀、肠鸣、泄泻;至阳穴配内关穴、神门穴：治心悸、心痛;
至阳穴配阳陵泉、日月：主治胁肋痛、黄疸、呕吐;至阳穴配心俞穴、内关穴：主治心律不齐、胸闷。