阳陵泉是位于人体膝盖斜下方的穴位，进行艾灸保健可以有效治疗周围软组织疾病，对于腰痛以及膝盖疼痛，下肢麻痹，坐骨神经痛有着很好的治愈作用，配合其他穴位可以有效活血通络，这里就详细介绍一下艾灸阳陵泉功效和作用吧。
阳陵泉属足少阳胆经穴道，在人体膝盖斜下方，小腿外侧的腓骨小头稍前的凹陷中。
取穴技巧：正坐，垂足，约呈90°，上身稍前俯，用右手手掌轻握左脚膝盖前下方，四指向内，大拇指指腹所在位置即是该穴。
⑴治疗膝关节炎及周围软组织疾病、腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、下肢瘫痪、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、坐骨神经痛、腰腿疲劳、踝扭伤，肩周炎，落枕，腰扭伤，臀部肌肉注射后疼痛;
⑵缓解治疗消化不良、胃溃疡、胆囊炎、肝炎，胆结石，胆绞痛，胆道蛔虫症，习惯性便秘;
⑶缓解治疗其高血压病、遗尿、肋间神经痛。
⑴配环跳、风市、委中、悬钟，有活血通络，疏调经脉的作用，治半身不遂，下肢痿痹。
⑵配阴陵泉、中脘，有和胃理气止痛的作用，主治胁肋痛。
⑶配人中、中冲、太冲，有祛风镇静解痉的作用，主治小儿惊风。
艾灸时间：20-30分钟；
【主治】半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风。现多用于坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病等。
很简单，将五根牙签捆绑在一起，每天点压双侧阳陵泉30分钟，上述疾病，会得到一定程度的缓解，尤其是证属肝胆经气血异常的，效果当尤为明显，日久必见奇效。
用大拇指顺时针方向按揉阳陵泉穴约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟。常常按摩这个穴位，能够降肝火，肝火小了，心情身体都好起来了。