外丘是位于小腿外侧外踝尖上7寸的穴位,可以用来治愈腓神经痛以及下肢麻痹的症状,可以使用针刺,按摩以及艾灸的方法来进行保健,配合足三里也能得到效果相乘的功效,这里就来详细介绍一下外丘的位置图和作用吧。
精确定位:在小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨前缘,平阳交。
简易取穴:先找到阳交穴,再向前摸至腓骨前缘即是该穴。

1、精神神经系统疾病:腓神经痛,下肢麻痹,癫痫;
2、运动系统疾病:踝关节周围软组织疾病。

1、【外丘穴的治法原则】:寒则补之灸之,热则泻针出气。
2、【外丘穴的针刺方法】:外丘穴,直刺0.5—0.8寸,局部酸胀,有时可向下放散。
3、【外丘穴的艾灸方法】:外丘穴,艾条灸10—15分钟,外丘穴,艾炷灸5—7壮。

1、外丘穴配足三里穴、陵后、阳陵泉穴、条口穴:缓解治疗腓总神经麻痹;
2、外丘穴配伏兔穴、环跳穴、阳交穴、阳陵泉穴:缓解治疗下肢痿、痹、瘫;
3、外丘穴配百会穴、丰隆穴、腰奇、间使穴:缓解治疗癫痫