蠡沟位于下肢小腿内侧内踝尖上5寸，对于月经不调，下肢痿痹，足胫酸痛以及疝气，子宫内膜炎有着很好的治愈效果，进行按摩可以通过每天按揉5-10分钟来保健，那么蠡沟的详细位置在哪里呢，这里就介绍一下蠡沟的准确位置图作用功效吧。
蠡沟穴属足厥阴肝经之络穴。蠡沟穴主治的疾病有小便不利；阴挺、阴痒，月经不调，赤白带下等妇科病证；疝气，睾丸肿痛。
蠡沟穴位于在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
穴位速取：侧坐或仰卧位，内踝尖上4横指为三阴交，再向上约2横指处，胫骨内侧面的中央，按压有酸胀感即是。
蠡沟穴的按摩小窍门：用两手拇指腹按压在两侧的蠡沟穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉，然后用揉法放松。每次按揉5-10分钟，有舒肝理气，调经活络的功效。
主治：小便不利，移尿，月经不调，带下，下肢痿痹；崩漏，带下，疝气，小便不利，睾丸卒痛，移精，足胫酸痛等；胫部酸痛；应痒，应挺，疝气，睾丸肿痛；子宫内膜炎，子宫脱垂。
月经不调，赤白带下，阴挺阴痒，疝气，小便不利，睾丸肿痛，小腹痛，腰背拘急不可俯仰，胫部酸痛。
取最舒适的体位(坐位、仰卧位均可)，用两手拇指腹按压在两侧的蠡沟穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉，然后用揉法放松。每次按揉5—10分钟。急性期每日2—3次，慢性期每日或隔日一次。