中极位于人体下腹部前正中线上，能够有效治疗生殖系统疾病以及泌尿疾病、尿频、尿急等，还可以使用刺灸以及艾灸的方法来进行保健，那么中极穴的详细位置在哪里呢，这里就具体介绍一下中极的准确位置图片及功效吧。
取穴时，可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为“中极穴”。
仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上1/5处，按压有酸胀感。
仰卧位，先取曲骨穴，再向上量1寸处，按压有酸胀感。
中极穴的主治疾病为：生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：穴位按摩治疗膀胱炎、穴道指压法治疗圆形脱发症。
（1）刺灸法：寒则补之灸之，热则水针或泻针出气。
（2）针刺方法：一般直刺0.5～1.0寸。针前应排空小便，孕妇慎用。直刺0.5～1寸，需在排尿后进行针刺，孕妇禁针。
（3）艾灸方法：艾炷灸5～7壮；或艾条灸10～15分钟。
（1）中极穴配大赫穴、肾俞穴、三阴交穴、次髎穴治阳痿、早泄、遗精、白浊、月经不调、痛经崩漏、产后恶露不止、胞衣不下、阴挺等症（肾气虚型）。
（2）中极穴配阴谷穴、气海穴、肾俞穴治遗溺不止。
（3）中极穴配大敦穴、关元穴、三阴交穴治疝气偏坠。
（4）中极穴配水分穴、三焦俞穴、三阴交穴、气海穴、委阳穴治水肿。
（5）中极穴透曲骨穴、配三阴交、地机穴治产后、术后尿潴留。
（6）中极穴透曲骨穴、配气海穴、膻中穴、足三里穴治尿潴留（老年人气虚）。