三焦俞穴位于第一侧线旁开1.5寸，可以根据下图以及方法来进行取穴，能够有效治愈消化系统疾病如消化不良，肠炎等，对肾炎，腰痛以及青春痘也有很好的治疗效果，这里就详细介绍一下三焦俞的准确位置图和作用吧。
一般膀胱经的穴位第一侧线是脊柱旁开1.5寸。取穴的时候可以先找大肠俞，找后背两骻中间连线和脊柱的交点，如果是一个十字，交点旁开1.5寸是大肠俞。
可以在这个交点向上数三个脊椎，向上数三个脊椎是第一腰椎的棘突下，向旁边再取1.5寸，相当于四个手指从食指到小指，叫一夫法，取的时候，它的一半就是1.5寸，这样就可以找到三焦俞
消化系统疾病：缓解治疗胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎等;泌尿生殖系统病：
缓解治疗肾炎、尿潴留、遗精等;调理三焦，利水强腰;
其他：延长性欲时间、缓解治疗腰痛、发烧、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病、腹水、失眠、神经衰弱、腰肌劳损等。
【艾灸疗法】：用艾条温和灸5—20分钟，每天一次，可改善小便不利、水肿。
【拔罐疗法】：用火罐留罐5—10分钟，隔天一次，可缓解小便不利、水肿。
【刮痧疗法】：用面刮法从上而下刮拭三焦俞穴，力度微重，出痧为度，可治疗小便不利、腰痛等。
被按摩者俯卧，按摩者用两手大拇指顺时针方向按揉三焦俞穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。或者用拇指指腹点压此处，点压时一面缓缓吐气，一面强压6秒钟，如此重复20次。