委阳是位于下肢部位的穴位，可以根据下图以及方法来进行准确取穴，对此穴位进行按摩保健可以有效缓解腰椎疼痛，胃部不适等，还能够益气补阳、通利三焦、舒筋活络，这里就详细介绍一下委阳的准确位置图和作用吧。
第一种方法：在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。
第二种方法：俯卧位。在腘横纹外侧端可及一大筋（股二头肌腱），在该筋内侧按压有凹陷处即为此穴。
缓解治疗腰脊强痛、腹满、小便不利、腿足挛痛等。
委阳穴的功效：益气补阳、通利三焦、舒筋活络。
委阳穴位配伍： 配三焦俞穴、肾俞穴治疗小便不利；配殷门穴、太白穴治疗腰痛不可俯仰。
1.配膀胱俞，中极，三阴交，昆仑，调理三焦，疏利膀胱，治疗膀胱气化不利之小便淋沥不尽，遗尿等。
2.配关元，交信，阴谷，列缺，清热泻火，利水 通淋，治疗水热互结，气化不利之癃闭，小腹胀满，口渴不欲饮水，大便不畅等。
3.配脾俞，肾俞，关元，太溪，温补脾肾，化气行水，治疗脾肾阳虚之小便不利，癃闭等。
4.配肾俞，大肠俞，委中，三阴交，太白，健脾祛湿，舒筋通络，治疗寒湿腰痛，不可俯仰，下肢痿厥，麻木不仁等。
5.配阳陵泉，承山，昆仑，太溪，清热除湿，治疗湿热腿足拘挛疼痛。
6.配天池，少海，清利三焦郁滞，治疗三焦气机不畅之腋下肿痛。