阴陵泉位于小腿内侧，对于消化系统病症以及生殖系统的病症有着很好的治愈作用，进行按摩可以有效治疗腹胀，水肿以及赤白带下，男子阴茎痛等病症，这里就为大家详细介绍一下阴陵泉的位置与功效吧。
阴陵泉在小腿内侧，当胫骨内侧髁下缘凹陷处。
简易取穴法：用拇指从内踝顺着胫骨内侧往上推，当拇指端被膝关节内下方高骨（胫骨内侧髁）堵住的地方即是。
位置：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处
穴性：清利湿热、通利三焦、舒经活络、滑利关节
主治：1.消化系统病症；2.泌尿、生殖系统病症；3.本经所过肢体病症
在按摩这个穴位的时候，拇指的指端部位一定要放在阴陵泉穴位上，然后按照顺时针的方向按摩两分钟，最后点按半分钟，以肌肉出现酸胀为标准。
一般情况下，我们按摩阴陵泉穴都是选择点揉的方式，一开始是对这个部位进行揉搓，不过揉的时间不能够太长，这样能够很好的起到保健脾胃以及益气利湿的作用。
阴陵泉属脾经，五行属性属水，故健脾利湿作用更强，善于治疗脾虚湿盛的腹胀便溏，又因穴性属水，与水脏之气相通，故可通利水道，补肾助气化而治疗小便不利，水肿，以及湿聚日久化热
熏蒸肌肤的黄疸和湿热下注的女子阴痛，月经不调，赤白带下，男子阴茎痛，遗精等症;还可治疗湿邪阻滞经络，关节的腰痛肢肿症。