经络穴位

按摩支正的功效 按摩支正的副作用

更新时间:2021-05-31 16:58:26

支正位于前臂后区,此穴位可以用手指指腹向下按压,作圈状按摩,每天按摩5分钟就可以有很好的效果,对十二指肠溃疡,糖尿病以及头痛无力有着很好地治愈效果,这里就为大家详细介绍一下按摩支正的功效吧。

按摩支正的功效

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【经穴用法】按摩法:拇指点压或按揉两侧的支正穴一分钟。灸法:艾炷灸3-5壮,艾条灸5-15分钟。

【特殊功效】支正穴具有清热通络、安神定志的功效,对于神经衰弱、头痛、项强、关节松弛无力、十二指肠溃疡、糖尿病等都有非常好的治疗作用。

按摩支正的注意事项

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支正穴在前臂后区,腕背侧远端横纹上5寸,尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间。

支正穴指压小窍门:以手指指腹或指节向下按压,并做圈状按摩。注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次

有安神定志、清热解表、通经活络;沟通心经与小肠经气血的功效,常按摩此穴可以缓解治疗头痛、目眩、项强、消渴等疾病。

支正的保健方法

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支正穴位配伍:支正穴配合谷穴缓解治疗头痛。

针刺支正穴的方法:支正穴向上斜刺0.3-0.5寸。

艾灸支正穴的方法:支正穴艾条灸5-20分钟,支正穴艾炷灸3-5壮。

按摩支正穴的手法:用拇指指腹按揉支正穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。

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