伏兔的定位和主治有祛风通络，补气补血，调理肠胃，对下肢疾病有很好的治疗效用，伏兔的定位方法为以手掌第一横纹中点按在膝盖上缘中点的地方，在大腿中指尖处即是伏兔，如果想具体了解伏兔的定位和主治，下文将会详细讲解。
按摩者以手掌第1横纹正中按在膝盖上缘中点处，手指并拢按在大腿上，当中指尖处即是伏兔穴。
伏兔是足阳明胃经上的穴点，由于足阳明胃经为多气多血之经，气血充足时，局部抵抗力增强，对疾病的反应也比较敏感
因此，本穴具有祛风通络，强腰止痛，补气补血，和胃理气的功效，对于一切下肢的疾病，既是一个敏感反应点，又是非常有用的疾病治疗点。
1.坐位，屈膝成直角，以手掌横纹中点按在髌骨上缘中点，手指并拢按压在大腿上，在中指尖端到达处，按压有酸胀感。
2.在膝上6寸，大腿前面正中，按压有酸胀感。
下肢麻痹、瘫痪：伏兔配肾俞、环跳、委中、阳陵泉、三阴交。
腿痛：伏兔配髀关、风市、阳陵泉、膝眼、足三里、地机、丰隆、悬钟。
腿足痛：伏兔配解溪、太溪、申脉等穴。
脚气：伏兔配风市、足三里、绝骨、犊鼻、 上巨虚、商丘等。
配肝俞，有温经行气的作用，主治寒疝；
配髀关、阳陵泉、足三里，有温经散寒的作用，主治膝腿冷痛、无力。