腕骨准确位置位于手掌尺侧，第5掌骨与钩骨之间凹陷处，2021腕骨准确位置和作用有治疗头痛，口腔炎，腕痛，热病汗不出，糖尿病等，若是想具体了解腕骨准确位置，下方文章将会进行具体讲解。
标准定位：腕骨穴在手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。
腕骨穴位的准确位置图 腕骨穴的准确位置图 腕骨穴位置图腕骨穴位于手掌尺侧，当第五掌骨后端与钩骨所构成关节部上方的凹陷处。
1.在手掌小指侧，沿着第五掌骨向上摸，直至第五掌骨末端，与另外一个小骨头交界处，即为腕骨穴。
2.屈肘，掌心向下，由后溪向腕部推，可摸到两块骨头（第5掌骨基地和三角骨），在两骨的结合部可触及一凹陷处即为本穴。
1、缓解治疗头痛、项强、目翳、耳鸣耳聋、口腔炎、消渴、黄疸、肩臂疼痛麻木、腕痛、指挛、胁痛、热病汗不出、糖尿病等。
2、按摩腕骨穴的功效：舒筋活络、泌别清浊。
微握拳，在第5掌骨尺侧后下方取穴。
进针方向：从尺侧刺向第5掌骨基底与手背侧面成45°。
深度：针0.-0.5寸，留15分钟；艾炷灸3-7壮，或温和灸10-15分钟。以酸感向第5指端放射为宜。
功能主治：疏散风邪，清利湿热，主治热病，肩臂疼痛，腕痛，手指挛急，黄疸，头项强痛。
配穴：配天宗，臑俞，小海治疗肩臂疼痛；配阳谷，阳溪治疗腕痛。