夹脊的位置及功效有治疗传奇，消化神经系统疾病，肠胃疾病，腰腹以及下肢疾病，心肺疾病等，夹脊的位置位于背部第1胸椎到第5腰椎，若是想详细了解夹脊的位置及功效，欢迎各位小伙伴参考下方文章。
夹脊穴属于经外奇穴，夹脊穴的准确位置位于背部，从第1胸椎至第5腰椎，棘突下两侧，旁开0.5寸，一侧17个穴。
主治范围比较广，其中上胸部穴位治疗心肺、上肢疾病，下胸部位治疗胃肠疾病，腰部的穴位治疗腰、腹及下肢疾病。
主治咳嗽、喘息、消化系统疾病、神经衰弱、神志病及一切慢性疾患、中枢型类风湿性关节炎等
穴位速取：坐位低头，在脊柱区，第一胸椎至第五腰椎棘突下，后正中线旁开0.5寸处。
夹脊穴的指压小窍门：用双手拇指沿脊柱两侧，由上至下反复推揉5分钟，长期按摩，可防治腰背疾病。
夹脊穴配风池穴、大杼穴、阳陵泉穴：可以缓解治疗肢体痿痹;
夹脊穴配膏肓傅穴、定喘穴、灵台穴、足三里穴：治老年气喘;
夹脊穴配命门穴、次髎穴、腰阳关穴、白环俞穴、阿是穴穴、华佗夹脊(腰2—4)肾俞穴、承扶穴、殷门穴：治坐骨神经痛。
【夹脊穴的艾灸方法】：用艾条回旋灸治夹脊穴，每穴各灸治5分钟，一天一次，可以治疗心肺疾病、肠胃疾病、上下肢疾病等
【夹脊穴的刮痧方法】：用刮痧板角由上至下刮拭30次，以出痧为度，隔天一次，可治疗坐骨神经痛、腰痛、强直性脊柱炎等。