膻中是位于人体乳房两线之间的位置，这个穴位进行按摩能够有效舒缓心慌，呼吸困难等病症，对于女性来说有很好的保健作用，下面就来全面的讲解一下它的位置与作用吧。
标准定位：膻中穴在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点，人体任脉上的主要穴位之一。
1、舒缓胸闷、咳喘、吐逆，心悸、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈、提高性功能等
2、治疗胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾脓血、胸痹心痛呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、缺乳症等
3、治疗产妇少乳、乳腺炎、噎嗝、收缩等
膻中穴意义：任脉之气在此吸热胀散。
气血特征：气血物质为天部的热燥之气。
运行规律：凉湿水气由天之下部汇入本穴并吸热上行天之上部。
膻中穴功效：募集心包经气血。膻中穴有理气宽胸、清肺化痰、理气止痛、生津增液作用。