申脉的准确位置定位位于人体足部外侧外踝下方凹陷的地方，申脉的准确位置图和作用有治疗目赤肿痛，腰腿部疼痛，头晕目眩等，若是想要具体了解申脉的准确位置定位，可以参考下方文章进行取穴。
【申脉穴的位置】位于人体的足部外侧，外踝直下方凹陷中。
【取穴方法】取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，该穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处
申脉穴位于足外侧部，外踝直下方凹陷中。
申脉穴还可以用于治疗头痛、眩晕、癫痫、项背部及腰腿部疼痛
足外翻、目赤肿痛、眼睑下垂等。
【治法原则】虚寒则先泻后补或补之灸之，实热则泻针出气。
【按摩疗法】用大拇指按揉申脉穴100~200次，每天坚持，可缓解治疗目赤肿痛、失眠。
【艾灸疗法】用艾条温和灸申脉穴5~20分钟，每天一次，可改善头痛、眩晕。一般艾炷直接灸3~5壮，艾条温和灸5~10分钟。