关元准确位置图片图位于小腿外侧高骨垂直向下凹陷处，2021关元准确位置图片及功效有治疗寒症，眩晕，内耳性眩晕，还能有效疏导水湿等，若是想要具体了解关元准确位置图片图，下方文章将进行详细介绍。
1.侧坐，在踝区，从小腿外侧高骨（外踝尖）垂直向下可触及一凹陷处，按压有酸胀感。
2.侧坐，在外踝尖下0.5寸，前后有筋，上有踝背，下有软骨，在二者之间的凹陷处。
申脉穴属于足太阳膀胱经。申脉穴位于人体的足部外侧，外踝直下方凹陷中。
缓解治疗失眠、头痛、眩晕、腰腿痛、足踝关节痛等。
经常按摩申脉穴还可以治疗祛寒症、增进耐性。
申脉穴的功效：疏导水湿，补阳益气。
配百会穴、肾俞穴、肝俞穴可以治疗眩晕;
配翳风穴、太冲穴治疗内耳性眩晕;
配金门穴治疗头风头痛;配后溪穴治疗癫痫。
用大拇指按揉申脉穴100—200次，每天坚持，可缓解治疗目赤肿痛、失眠。
用手指去按压穴位，微微感到酸胀的感觉，同时尽量的深呼吸，维持几分钟，可以稍作放松。持续一段时间这种治疗方法，心情会有所改变，耐性也就回归心理。