肩中俞的定位及功效有治疗肩背疼痛，支气管炎喘息，支气管扩张，肩背疼痛，气喘等，肩中俞的定位位于人体背部后正中线上颈背部交界处椎骨上一高突的地方，若是想要具体了解肩中俞的定位和主治可以通过下方文章来进行详细了解。
第1步：坐位低头或俯伏位；
第2步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；
第3步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；
第4步：在第7颈椎棘突下，即大椎穴，旁开2横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）即为本穴。
肩中俞穴主治肩背疼痛、咳嗽、哮喘。
肩中俞主要用于胸肺、局部疾患等：如咳嗽、气喘、唾血、支气管炎及喘息、支气管扩张、肺结核；肩背痛、肩胛神经痛及目视不明、瘰疬等。
肩中俞主治咳嗽，气喘，唾血，项强，肩背疼痛等。
肩中俞穴主治咳嗽，气喘，唾血；目视不明，视力减退；肩背疼痛，落枕。
在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。
在第一胸椎横突端，在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌；有颈横动、静脉；布有第一胸神经后支内侧皮支，肩胛神经和副神经。
肩中俞主要用于胸肺、局部疾患等：如咳嗽、气喘、唾血、支气管炎及喘息、支气管扩张、肺结核；肩背痛、肩胛神经痛及目视不明、瘰疬等。
肩中俞主治咳嗽，气喘，唾血，项强，肩背疼痛等。
肩中俞穴主治咳嗽，气喘，唾血；目视不明，视力减退；肩背疼痛，落枕。
呼吸系统疾病：支气管炎，哮喘，支气管扩张，吐血；其它：视力减退，肩背疼痛等。