隐白的准确位置定位位于足部大趾末节内侧，趾甲根侧后方0.1寸的位置，隐白的准确位置及功效有治疗功能性子宫出血，鼻出血，急性肠胃炎，消化道出血等，若是想要详细了解隐白的准确位置定位，将在下方文章进行详细介绍。
隐白穴在足趾，大趾末节内侧，趾甲根侧后方0.1寸处，按之有胀痛感。
隐白穴穴位速取法：患者取正坐位，足着地，在足大趾甲内侧缘线与基底部线之交点处，按压有痛感。
用拇指和食指揉捏足大趾末节两侧，按压时要注意力度稍重，每次按摩五分钟，每日按摩2次。
隐白的功效
1、妇产科系统疾病：功能性子宫出血，子宫痉挛；
2、五官科系统疾病：牙龈出血，鼻出血；
3、精神神经系统疾病：小儿惊风，癔病，昏厥；
4、消化系统疾病：消化道出血，腹膜炎，急性胃肠炎；
有趾背动脉；为腓浅神经的足背支及足底内侧神经。
隐白穴下为皮肤、皮下组织、（踇）趾纤维鞘、（踇）长伸肌腱内侧束。有趾背动脉。为腓浅神经的趾背神经与趾底固有神经的吻合处。皮肤为（踇）趾背侧与其跖侧骨皮肤移行处，其神经分布为腓浅神经的足背内侧皮神经的内侧支。在趾背筋膜的深面有第1跖骨动脉内侧支，经（踇）长伸肌腱的深面，该动脉至（踇）趾的内侧缘。
（踇）长伸肌腱由腓深神经支配。若斜刺，针行于末节趾骨与 （踇）趾纤维鞘终止部之间，该处神经、血管分布丰富，均来自足底内侧神经及血管。