隐白的位置和功效有治疗月经过多，腹泻，多梦，惊风等，还能有效行气止痛，温血回厥，清心宁神等，隐白的位置位于趾末节内侧，趾甲角0.1寸的位置，若是想要详细了解隐白的位置和功效，下方文章将进行详细介绍。
隐白穴的位置：位于趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。配有腓浅神经的趾背神经与趾底固有神经的吻合支和趾背动脉。
1、缓解腹胀、腹泻、便血、尿血、月经过多、泄漏、携带、癫痫、多梦、惊风等。
2、按摩隐白穴的功效：调血统血，扶脾温脾，清心宁神，温阳回厥，行气止痛，健脾回阳。
正坐，抬起脚，放在另一条大腿上。用另一只拇指按住脚趾内侧的指甲角。
1、妇产科系统疾病：功能性子宫出血，子宫痉挛；
2、五官科系统疾病：牙龈出血，鼻出血;
3、精神神经系统疾病：小儿惊风，癔病，昏厥;
4、消化系统疾病：消化道出血、腹膜炎、急性胃肠炎；隐白主治。
（1）血证：尿血、便血、吐血、出血、月经过多、崩漏。
（2）神志病：癫狂、精神分裂症、神经衰弱、多梦、恶梦、烦恼和悲伤。
（3）消化系统疾病：腹胀、泄漏、呕吐、急性肠炎。
（4）局部病症：脚气，足趾痛，足肿。
1、隐白穴配三阴交穴、地机穴：缓解治疗出血症;
2、隐白穴配大敦：主治昏厥，中风昏迷;
3、隐白穴配脾俞、上脘、肝俞：主治吐血，衄血;
4、隐白穴配气海、血海、三阴交：主治月经过多;
5、隐白穴配厉兑：主治梦多。
1、【隐白穴的经穴用法】：推拿：点按法、掐法。
2、【隐白穴的特效按摩】：经过多或崩漏可用艾条灸隐白穴，一般15分钟即可见效。这个穴位也可以治疗慢性崩漏，每天灸一次，每次3分钟，掐10-20次。
3、【隐白穴的艾灸疗法】：用艾条温和灸5-20分钟，治疗呕吐、流涎、昏厥、下肢瘫痪。
按摩：找出隐白穴的准确位置，把指尖放在这个穴位上，用手捏住，轻按揉捏5分钟左右即可，这样的方法是我们每个人在生活中都可以自己按摩的哦，如果我们有便血的情况，那么不妨每天按摩这个穴位，可以帮助我们有效地缓解治疗问题哦。
艾灸：艾灸条点燃后放在靠近穴位的地方，在温度控制好的情况下，用5柱左右的灸法15分钟就可以帮助止血。
刺法：用专用的三角针刺出血，或者用针刺0.2寸左右。建议在专业人士的指导下使用这种方法。这种方法立竿见影，但也是对我们技术的考验，所以最好让专业人士做。
1.正坐，抬起脚，放在另一条大腿上，用另一只手拇指的指甲垂直按穴位，有刺痛感，每天早晚各按一次，每次按1~3分钟。
2.用拇指和食指揉脚的拇指末节两侧。按压时注意重量。每次按摩5分钟，每天按摩两次。