百会的作用和功效为宁神降压，调理气血循环，调节营养平衡，百会的作用功能主治为治疗惊悸，头风，对于脑部病症有很好的保健效果，下方文章将详细介绍百会的作用和功效。
1、惊悸：百会、神道(肾经)、天井(叁焦经)、液门(三焦经)。
2、头风：百会、脑空(胆经)、天柱(膀胱经)。
3、小儿脱肛：百会、长强(督脉)、大肠俞(膀胱经)。
4、头项俱痛：百会、后顶(膀胱经)、合谷(大肠经)。
5、发狂：百会、间使(心包经)、復熘(肾经)、阴谷(肾经)、足三里(胃经)。
按摩百会可以宁神清脑，降低血压，因为百会位于头顶正中部，是人体众多经脉会聚的地方，是头部保健的重要大穴，按摩百会可以增加全身之阳气，调节心脑血管系统，有效降低血压。不过该穴位主要适用于原发高血压病的治疗，对其他原因引起的高血压效果不佳。
百会有提阳升气的特殊功效，每天适当按摩百会穴，可以有效提升阳气，疏通全身经络，调理身体气血循环，为身体补充更多营养。经络畅通，气血运行无碍，人也就精神起来了。
百会属阳，但是阳中寓阴，不仅对阳脉有助益，对阴脉也有好处，所以按摩百会穴便成了调节身体阴阳平衡的“灵丹妙药”
端坐在椅子上，用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2-3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法，每天坚持，可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者，刺激百会穴可以起到升提血压的作用。
用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。百会为诸阳之会，轻轻叩击可以起到活血通络的作用，当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，可用此方法缓解。
以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。
持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位，可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸，有保健长寿的功效。