血海的功效和作用有治疗痛经，闭经，体倦无力，膝关节疼痛，还可以有效补血养肝，对于下肢病症以及消化系统疾病有着很好的保健效果，下方文章将详细讲解血海的功效作用与禁忌2021详解。
1、缓解治疗生理不顺、月经不调、经闭、痛经、崩漏、功能性子宫出血、带下、产后恶露不尽、睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、便溏腹泻、体倦无力、腹痛等
2、缓解治疗膝盖疼痛、股内侧痛、膝关节疼痛等
3、缓解治疗贫血、风疹、瘾疹、湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、丹毒、雀斑等
4、缓解治疗更年期障碍（更年期综合症），瘦腿、补血养肝、滋润皮肤等
1、妇产科系统疾病：崩漏，闭经，月经不调，功能性子宫出血，子宫内膜炎。
2、皮肤病：丹毒，瘾疹，湿疹，荨麻疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎。
3、其它：睾丸炎，贫血，下肢溃疡，膝关节炎。
每天上午的9～11时，做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。
直刺血海穴0.8～1寸，局部酸胀，可向髌部放散。
艾炷灸或温针灸血海穴5～7壮，艾条灸血海穴10～20分钟。