下廉是位于前臂侧的穴位，进行按摩可以有效治疗头痛以及目痛等问题，对于系统疾病有着一定的疗效，配合其他穴位也有不同的功效，这里将为大家详细介绍下廉的准确位置图和作用。
精确定位：在前臂背面桡侧，当阳池与曲池连线上，肘横纹下4寸。
简易取穴：前臂侧腕区肘，以手掌按另一手臂，拇指紧贴手肘弯曲处，小指所在位置即是下廉穴。
1、缓解治疗头痛、目痛、目眩、肘臂痛、腹胀、腹痛等。
2、下廉对运动系统疾病有一定的疗效，如网球肘、肘关节炎、肘臂痛等。疼痛难忍时，可将食指与中指并拢，以指腹垂直按压此穴，左右臂各1—3分钟，疼痛就会减轻。
3、按摩下廉穴的功效：调理肠胃，通经活络。
（1）此处穴位能够吸附并聚集天之天部的浊重之物并使其沉降，可以调理肠胃、通经活络；
（2）能够治疗消化系统疾病，如腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等；
（3）对急性脑血管病也具有一定的疗效；
（4）配头维穴、神庭穴，有清利头目的作用，能够治疗头痛、眩晕、目痛等病症；配丘墟穴，有清热泻火的作用，能够治疗狂言等病症；配合足三里，可以治疗腹胀、腹痛。
1.本穴疏风清热、清头明目.配合谷、风池、头维、太阳、上星,针刺泻法,治疗风热头风;配印堂、风池、合谷、侠溪,针刺泻法,治疗风热眩晕;配合谷太阳、睛明、少商,针刺泻法,治疗风热目痛.
2.配下脘、梁门、天枢、曲池、内庭,针刺泻法,清胃泄热,治疗胃热腹痛、消谷善饥.
3.配膺窗、温溜、下巨虚、丰隆、足三里、少泽,针刺泻法,清泄阳明,治疗阳明实热之乳痈.
4.配幽门、太白、合谷、上巨虚、会阳,针刺泻法,清热利湿,治疗大肠湿热之泄利脓血、痔疮等.