中脘位于人体前腹部，在中医理论中进行按摩能够缓解胃痛以及腹泻，对于肠胃的不良反应有一定的缓解效果，下面就为大家具体介绍按摩中脘的效用吧。
1、中脘穴位于上腹部，肚脐和胸骨下端连接线的中点就是中脘穴；
2、也可以并拢手指放于肚脐上方，肚脐与胸骨下端连接线与手指相交的地方为中脘穴；
疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老的作用;
缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等
缓解治疗肠鸣、泄泻、便秘、便血、胁下坚痛、治疗慢性肝炎等
缓解治疗喘息不止、恶心、痰多、咳喘、失眠、脏躁、癫痫、尸厥、子宫脱垂、荨麻疹、食物中毒、治疗烧心等;第5步中脘穴也具有减肥瘦身的作用。而且经常按摩中脘穴就是促消化、促气血的化生源头。你的脸色看起来很红润，延缓女性的衰老。