简单计步器

简单计步器App堪称一款极为出色的手机计步软件。无需任何外接设备，用户随时随地都能轻松查看自身运动步数数据，便捷程度不言而喻。在此软件上，用户还能定制专属个人的健身计划，助力养成健身的良好习惯，对于减肥人士而言，这更是必备软件，它拥有丰富多样的减肥食谱供用户挑选。 简单计步软件可针对不同用户在饮食、运动、健身等方面的计步与热量进行精准计算，并据此给出合理的饮食与运动建议，使用户能够轻松达成健身目标，完美管理身材。该软件操作简便，适合每一个人。有需求的用户，欢迎下载体验。

软件特色

1、记录：随时记录三餐热量与运动消耗。建议摄入量能更好地监督我们达成身材管理目标！

2、计步：步行——这是一项适合所有人的运动，简单的计步方式让人易于坚持，助力您与健康生活常相伴随！

3、计划：多种减肥餐供您挑选，总有一款适合你！

简单计步器app如何使用？

1. 用户开启简单计步器app，进入记录界面，在此界面用户能够记录当天的早餐、午餐、晚餐情况，以及运动量、饮水量等信息，从而知晓每日的能量摄入量与消耗量。

2. 开启计步页面后，用户能够查看每日的运动步数、运动时长以及运动次数。

3、在计划页面，为用户准备了新手减肥计划说明，用户借此能够知晓怎样减肥更为健康，还能挑选适宜的计划食谱并开启记录。

软件亮点

1、轻松计步，后台自动记录每日走路步数

2、运动模式，支持走路、跑步、骑行等多方式

3、健康生活，可设置更多健康打卡计划，喝水、早餐

4、日常打卡，管理、调整所有的日常习惯

软件优势

1、利益交换

用户分享健身技巧、跑步思路，以及保健养生、运动养生方面的知识。

2、体育记录

简单计步器可计算卡路里的运动类型包括：跑步、慢跑、散步这类有氧运动记录，以及广场舞、健美操等轻量运动记录。

3、用户激励

用户完成每日健身计步任务，可切实达成运动健康的目标。每完成一项任务，就能获得锻炼奖励。这不仅能有力激发运动健身的动力，还会让运动健身的体验更为充实。

更新日志

v1.0.2版本

减肥健身、健康记录、热量计算、减肥时的不二之选。