食卡卡

食卡卡是一款可在安卓平台使用的饮食管理手机软件，为有减肥需求的用户提供优质服务，助力他们追踪自身饮食记录。用户设定目标体重后，系统会分析出每日所需摄取热量，使用户能依据这些数据合理掌控饮食。

《食卡卡》软件特色：

1数据库中存有上万篇健康餐食谱以及减肥小窍门，能随时查阅获取详细信息。

2.以日记的方式来记录三餐所摄取的食物热量，鼓励用户培养每日准时记录饮食的好习惯。

3.以简洁的图表来推送用户的身体数据，了解身体的实时变化并做出合理的计划调整。

《食卡卡》设置热量目标教学：

1. 开启软件后，进入【我的】页面，点击个人头像。

2.只需在新弹出的菜单中点击【热量目标】功能选项。

3.进入热量目标设置页面之后，就能够输入希望设置的热量目标，点击保存按钮就可以完成设置。

《食卡卡》记录运动教学：

1.打开软件后直接点击首页右下角的【+】号按钮。

2.接着会跳出一个新页面，在上方切换到【运动】标签。

3.找到想要记录的运动项目，比如跑步、骑行等，选中后点击进入。

4.最后把运动的时间、距离、消耗等数据填进去，保存后就完成记录了。

《食卡卡》小编点评：

用户能够借助软件计算并知晓每日为达成目标体重所需通过饮食摄取的热量。此外，软件的日记功能还能记录当天心情，助力改善自身情绪，强烈推荐大家体验一番！