轻断食

想健康减肥的朋友们，快来试试这款轻断食！有了它，你不用再纠结减肥食谱，不用费心计算热量，不用天天跳绳，也不用天天跟着keep做累人的减肥操！这些统统都不需要！不用运动，不用整形，更不用严格限制饮食。轻断食能为你开启全新生活方式，它的好处可不只瘦身减肥，还能保护大脑、延缓衰老；控制糖尿病、降低血糖；排毒、净化脏器；提高免疫功能；预防癌症；改善情绪、对抗抑郁，甚至还能延年益寿。

应用功能

借助时间与图表来规划您的合理用餐时间

通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯

随时随地查看您的饥饿时间历史记录

健康合理的饮食让您的身体轻盈健康

多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

应用亮点

无需进行注册操作，只要完成安装就能马上开始使用。

无论你是初学者还是专家，都易于上手，易于使用，指引你实现你的目标

提供多种禁食方案，帮助你找到最适合的计划

无需改变饮食习惯，轻松遵守计划

改善身体和大脑功能

帮助你晚上睡得更好

有助长寿，延缓衰老

无需对卡路里摄入量进行计算

更新日志

v2.2.42版本

1. 断食大改版