7动凯格尔成人运动客户端

7动凯格尔成人运动手机客户端是一款非常出色的锻炼健身培训软件，平台不仅提供免费的培训课程视频供用户观看学习，还有专业医生在线指导，助力用户进行正确且安全的锻炼，同时锻炼时间可自由安排，赶紧行动起来吧。

7动凯格尔成人运动简介

专注于盆底肌与PC肌锻炼，每日仅需7分钟，男女皆能收获惊喜运动效果，助你拥抱更健康的自己与伴侣。7动用户可随时随地开启盆底肌锻炼课程，为男女健康筑牢防线，更能发挥保养保健功效。开启口袋模式，跟随后台节拍随时训练，让7动自然融入日常生活。

7动凯格尔成人运动功能

【盆底肌】：又称“凯格尔肌肉”，是支撑子宫、膀胱、直肠及小肠的肌肉群；男性同样能借助PC肌肉（盆底肌群）训练来增强盆底肌肉的力量。

【备孕助手】男性和女性通过锻炼盆地肌，可以提升精子质量和子宫健康程度，协助你更快的拥有一个更好更健康的小宝贝，女性坚持训练顺产时有助于分娩和缩短产程。

【男女健康】提升男女性爱水平，增强男性功能的提升，提高男性对射精时间的控制，增加女性的紧致，增强彼此的愉悦感。

【产后修复、更年期保健】：坚持锻炼盆底肌，可以促进产后恢复，还可以辅助治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等问题，预防脏器脱垂。

【他她社区】不必有面具和伪装，做更加真实的自己，在这里不但有私密交流的空间，还有能分享你的干货经验，让你和他都不再困惑茫然

【商城】千万款商品总有一款只属于你

软件特色

【锻炼效果有什么】

智能健康测试，测试你的PC肌、盆底肌的健康指数。

【舒缓长期久坐】

核心训练，提供专业的锻炼方案，更智能的提升盆底肌的紧致和PC肌的耐力。

【增强男性PC肌】

课堂直播中，凯格尔运动教学与盆底肌健康知识科普同步开展，更有诸多精彩内容持续呈现。

【辅助产后修复】

口袋模式：告别”懒癌”，带着随时随地锻炼。

更新内容

v4.8.0 版本

1.优化稳定性;

2.提高居家碎片化时间锻炼的追踪效果.