fatsecret

fatsecret是一款专业度很高的食物热量计算工具软件，其安卓版本能助力用户便捷地查询各类食物的营养成分与热量信息，便于大家制定科学的健康饮食计划，更顺利地实现健康生活的目标。借助fatsecret自带的拍摄功能，用户就能知晓每样食物的卡路里数值，还能轻松算出剩余可摄入的卡路里，从而更清晰地掌握自身日常饮食的具体情况。

fatsecret地址：https://www.fatsecret.com/

fatsecret怎么使用

1、在本站完成安装后，点击打开并进入，即可进入主界面。

2、能够清晰地显示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质、卡路里等等，只要你想，还可以添加小食，零食的信息摘要。他还会帮你显示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。

3、早餐中也可以更具体，比如你吃了切片面包，苹果，黄瓜，鸡蛋，他会具体到黄瓜的长度和鸡蛋的个头，让后再对比每一样事物的脂肪，卡路里等，让你更加直观的看到每日的摄入量。

4、更神奇的是他可以比较各种不同牌子的相同产品的卡路里，让你一眼就看出最好的选择。比如酸奶，我们可以看出市面上的大多酸奶，蒙牛伊利三元等等，他们的卡路里都是差不多的，只有纯酸奶最健康。

5、他还可以告诉你，同一种食品，怎样制作或者是怎样吃卡路里更少，烤制，脱脂，切片状则能将鸡胸脯的卡路里尽可能的降到最低。非常的详细，只要你肯花功夫，你就能得到最优的一餐。

6、当然你的食物的能量来源可以具体再具体，商场中大大小小的食物，都可以查到。比如这款醇熟的秒包切片，它的蛋白质，脂肪，碳水化合物等的含量都可以查到。

fatsecret 特色

1、涵盖上万道食物菜谱，便于记录每日卡路里摄入数据，还能借助曲线图直观呈现相关情况。

2、每天自动计算汇总卡路里数据，结合减肥计划，为饮食和健身提供数据参考。

3、可以设定瘦身计划，每天提醒监督自己，再这么胖下去，日子可真没法过了。

4、帮助用户选择合适的食物，避免摄入过多的热量，能够养成良好的饮食习惯。

fatsecret 亮点

1、拥有着食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物。

2、运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值。

3、饮食总结日历帮助您纪录您卡路里的摄取和消耗。

4、体重跟踪记录和显示您的体重变化，变化看的到。

fatsecret 优势

fatsecret是一款便捷好用的手机食物热量计算工具软件，功能实用。用户只需拍照上传食品，就能轻松获取食物热量及相关数据，从而更好地管理自己的饮食生活。