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中脘穴缓解治疗胃胀胃痛

2015-05-11 养生视频 大字

导读:胃胀胃痛是我们现代人常见的一些症状,除了高强度的工作,不良生活习惯之外,情绪对胃也有影响,当您胃痛胃胀的时候,穴位的自助按摩法就派上用场了。中脘穴缓解治疗胃胀胃痛,养护脾胃,主治消化系统疾病。

    中脘穴的位置:先找到自己的胸骨,向下胸骨按下去的时候,会感觉到胸骨会变没有了(骨骼消失),正好在我们膈的这个位置,肋骨开始分叉,腱突的位置,从这里到肚脐的中央,取中点就是中脘穴。

    中脘穴直接作用我们的胃,可以用手指按揉,点揉中脘穴的正常反应:会有酸痛感、打嗝。关于胃里很多症状,实症,虚症都可以用中脘穴。详细按揉方法,可参看视频讲解。

    中脘穴主要是治疗消化系统方面的疾病,养护脾胃,间接的也有对生殖系统方面的问题有作用,补气血。经常按揉中脘穴,也会促进消化和排泄,促进减肥的功效。

    关联阅读:中脘穴 促消化 消除眼袋 美容润肤 :http://www.xueweimima.com/lf/157.html


【本文标签】胃胀胃痛 中脘穴的位置 中脘穴的作用

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