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外关穴

2015-05-12 三焦经 大字

外关穴归属手少阳三焦经,有缓解治疗头痛、耳鸣、便秘等作用,外关穴的位置:手脖子横皱纹向上三指宽处,详见本文图解外关穴的准确位置图和具体手法。

    【外关穴的准确位置图

外关穴的准确位置图

    【图解外关穴的位置

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【外关穴】位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关穴相对。即:当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

外关穴位位置图

    【取穴方法】前臂伸侧面腕背横纹后二寸,尺骨与桡骨之间,当阳池与肘尖的连线上。屈肘俯掌时,在指伸肌桡侧凹陷处。

    【相关补充】 《灵枢·经脉》:“去腕二寸”;《针灸大成》:“腕后二寸两骨间,与内关相对”。

 外关穴的位置解剖分析图

    【穴名解说

    【外关穴】属于手少阳三焦经穴,最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》,为手少阳之络,八脉交会穴之一。通阳维脉三焦经。有清热解毒、解痉止痛、通经活络之功。

    (1)外关。外,外部也。关,关卡也。外关名意指三焦经气血在此胀散外行,外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气,行至本穴后因吸热而进一步胀散,胀散之气由穴内出于穴外,穴外的气血物质无法入于穴内,外来之物如被关卡一般,故名外关。

    (2)手少阳阳维之会。本穴物质为吸热后的胀散之气,此气外出本穴后交于阳维脉所在的天部层次,故为手少阳阳维之会。

外关穴的位置图

    (3)三焦经络穴。络,联络也。本穴输出的物质为天部的阳热之气,它不光输向本经各穴所在的天部层次,它还外传于手厥阴心包经所过的天部层次,本穴有联络各部经脉气血的作用,故为三焦经络穴。

    【气血特征】气血物质为阳气。

    【运行规律】一是循三焦经上传于支沟穴,二是别走心包经,三是上行于天部并交于阳维脉。

    【功能作用】联络气血,补阳益气。

外关穴的准确位置图

    【外关穴位的作用功效

    【主治病症】头痛、耳鸣、便秘等。

    【作用功效】外关穴,疏风、清热、利胁;祛火通络。

    【古代记述】发热恶风、关节酸痛、胸满拘急、半身不遂、腰脚枸挛、偏正头风、手足顽麻、眼中冷痛、瘰疬结核、耳鸣耳聋、臂痿不仁、肘腕酸重、胁肋疼痛、腹痛便秘、五指尽痛不能握物。

    【近人报道】感冒、肺炎、腮腺炎、中耳炎、遗尿、腕下垂。

外关穴的位置图及作用功效

    【穴位配伍】外关穴配阳池穴、中渚穴缓解治疗手指疼痛、腕关节痛;外关穴配太阳穴、率谷穴缓解治疗偏头痛。

    【方例】头目痛:外关、后溪。感冒:百会、外关、合谷、列缺。手指麻木:曲池、外关。

外关穴的位置及作用说明图

    【穴位疗法及注意事项】

    【治法】寒则补之灸之,热则泻针出气。

    【针刺方法】直刺外关穴0.5-1寸。

外关穴

    【艾灸方法】艾炷灸3~5壮,艾条温灸5~15分钟。

外关穴


    【按摩手法】用大拇指指尖掐按外关穴100-200次,可治疗头痛、耳鸣、便秘。

外关穴


【本文标签】外关穴 外关穴的位置 外关穴的作用

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