呼啦鸽

呼啦鸽是一款实用的自律减肥监督与运动健康辅助软件，健康管理、智能减脂规划及打卡监督功能，支持用户按需记录三餐饮食与运动打卡。无论是日常健身、减肥减脂餐规划，还是产后塑形，都有专业营养师提供个性化健康方案，助力用户科学管理健康，实用性强，有需要的用户可在本站使用。

呼啦鸽如何申请塑形方案

1、启动软件后，在界面中找到【申请塑形方案】选项并点击它。

2、然后根据自身情况选择自己想要的减肥计划;

3、切记观看注意事项，如若不符合，则换其它方案，不然就点击【开始计划】;

4、填写自身相关信息，以便更好的为你制作方案，再点击【下一步】;

5、再回答一些相关问题，点击【生成计划】;

6、最后就是你执行计划需要做的相关事情啦。

如何获取呼啦值

1、点击界面上的【去获取】按钮；

2、再每日进行记饮食、记运动、记体重打卡即可获取呼啦值;

3、通过塑形计划也可以获取呼啦值。

呼啦鸽软件亮点

1、了解各类不同的管理服务功能更全面，让你针对不同的健康减脂服务更快了解。

2、针对最全的健康情况及时的在线了解，针对最全的各类信息可以更精准的在线查看。

3、多种不同的信息更精准的了解查看，让你针对最新的健康情况及时的查看。

呼啦鸽软件特色

1、注意饮食;运动和;体重，卡路里和消耗量。

2、团队中心创建团队，共同塑造，参与活动，获取利益。

3、福利中心不定期的福利奖励会让你的塑造更有活力。

呼啦鸽软件优势

1、平台上面有着非常多专业的减肥视频，健身教学视频进行学习，帮助用户制定一个专业的减肥计划。

2、在平台上面的人都是有目的性的，坚持塑性的，每天都会进行互相交流沟通，分享健身的知识。

3、通过专业的营养师制定专属的饮食计划，让减肥的同时还能够尝到不同的美味。

4、大部分的内容都是可以免费进行学习的，并且还提供了非常多的食物热量信息给用户。

5、这里提供丰富多样的塑形管理服务，每天都会分享专业的相关知识，有需求的用户可千万别错过啦！

呼啦鸽更新日志

v2.3.13版本

1. 优化首页导航栏屏幕适配

2. 升级隐私权限设置

3. 修复已知问题