早睡早起 闹钟
“早睡早起”是一款闹铃应用，旨在帮助用户培养规律作息。设置闹铃计划后，系统会按时自动提醒，需完成界面显示的拼图小任务才能关闭闹钟，每天提供不同的叫醒体验。此外，应用会自动统计晚睡情况，协助用户分析晚睡原因，助力养成早睡早起的良好习惯。
【软件功能】
闹铃解锁：采用独特的拼图形式来解除闹铃
闹钟限制：早起闹钟的时间调整范围为5点-8点，早睡闹钟，范围为9点-11点；
了解到你关注的健康知识点，养成健康自律的生活；
【软件亮点】
减少对外界的依赖，不再沉迷于无意义的刷屏，帮助你养成规律的早睡习惯。
帮助你可以改善睡眠时间和作息时间，提高你的睡眠质量；
清楚了解睡眠时间，用户每天的睡眠情况都可以在这里详细记录；
【早睡早起对身体的好处】
1.快乐感增强，的研究发现，无论是年轻人还是老年人，早睡早起的人情绪更加积极，自我健康感更好。
2.学习成绩更好，早睡早起的大学生比熬夜的学生成绩更好。这些学生生活更加规律，能够准时上课，学习更加积极主动，而且没有熬夜带来的健康问题。
3.身体的精力更加旺盛，早睡早起者醒得更快，头脑更清醒，能够更加快速的投入对注意力要求较高的活动，不容易犯困，精力更加旺盛。
4.上午的学习和工作效率较高，可以在上午完成更具挑战的学习或工作计划。
5.做事情更加认真，一般来说早睡早起的人责任心可能更强，效率更高，目标更明确，更加注重细节。头脑更加清醒。如果遇到事情，会提前的计划，行动更加有效。
6.患抑郁症的风险更小，早睡早起的人做事一般井井有条，准备充分，极少会出现非常忙乱的情况，睡眠充足也是减少抑郁症的一大原因。
7.早睡早起的人为人更加和谐，不容易出现性格方面的阴暗面，不会出现过度的以自我为中心或者出现心理的不健康等。
【如何做到早睡早起】
1.把床和娱乐的地方剥离，不要在床上打，看电视剧等，床就是睡觉的地方，不是娱乐工作的地方，一直处于兴奋状态，会让你迟迟无法入眠。
2.睡觉前做一些运动，让身体疲惫，这样身体在晚上就会达到疲劳的状态，让你快速入睡。
3.睡前泡澡，让身体浸在热水中，放松舒缓身体，在热水的包裹下你全身肌肉不再僵硬，松弛下来，神经放松。
4.做任何事情都要有目标，目标是我们做事情的最直接动力。所以当你决定早起的时候，一定要给自己想好目标，让自己知道早起要做什么。
5.可以和家人朋友一起打卡，每天约定共同早起，彼此监督，要是睡懒觉就会受到惩罚，如此一来起床会更有动力。
【更新内容】
v2.2：
1.修复网络问题
2.优化用户体验
