至阴的位置作用及功效中至阴穴位于人体足小趾末节外侧，具有开窍苏厥，理气活血，清头明目的功效，对头痛，鼻血以及胎位不正也有一定的疗效，如果想了解至阴的位置作用及功效，下方将为您详细进行介绍。
至阴属太阳膀胱经经脉的穴位，在人体足小趾末节外侧，距趾甲角约0.1寸。
按摩至阴穴的功效：开窍苏厥、散热生气、理气活血、正胎催产、清头明目。
1、孕妇期间，胎位不正，按揉至阴穴(足太阳膀胱经上最后一个穴位，在足小指外侧的指甲角上)，至阴穴可以用灸的方法进行热刺激，可以起到转胎顺产的作用，当然是在胎龄比较大了以后。
2、缓解治疗头痛、目痛、鼻塞、鼻出血、胎位不正、难产、滞产等。
1、【至阴穴的按摩疗法】：用大拇指按揉至阴穴100—200次，每天坚持，可治头痛。
2、【至阴穴的艾灸疗法】：至阴穴，艾炷灸3—5壮，艾条温灸10—20分钟。
3、【至阴穴的针刺方法】：至阴穴，1、浅刺0.2寸，局部胀痛;2、三棱针点刺放血。
4、【孕妇期间，胎位不正】：按揉至阴穴(足太阳膀胱经上最后一个穴位，在足小指外侧的指甲角上)，至阴穴可以用灸的方法进行热刺激，可以起到转胎顺产的作用，当然是在胎龄比较大了以后。用艾条温和灸至阴穴5~20分钟，每天一次，可改善胎位不正。
至阴穴配太冲穴、百会穴治头痛。
至阴穴配三阴交、有调冲任，理胞宫的作用，主治胞衣不下，难产。
至阴穴配风池、攒竹，有祛风邪，清头目的作用，主治头痛，目痛。