侠溪的位置作用及功效有治疗耳鸣耳聋,足部肿痛,迎风流泪,气喘,肋间神经痛,下肢麻痹等,侠溪的位置位于第4,5之间趾蹼缘后方赤白肉际的位置,若是需要详细介绍侠溪的位置作用及功效,下方文章将进行详细介绍。

定位:在足背外侧,当第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
取法:坐位,在足背部第4、第5趾之间连接处的缝纹头处即是。

侠溪穴的功效:头痛眩晕,惊悸,耳鸣耳聋,目外眦赤痛,颊肿,胸胁痛,膝股痛,足跗肿痛,疟疾。
侠溪穴主治头胸、下肢等疾患。如头痛目眩、颌痛、外眦红肿、迎风流泪、耳鸣耳聋、颊肿、腋下肿、胸胁痛、瘰疬、乳痈、气喘、咳逆、疟疾、偏风、狂疾、足背红肿、五趾拘急、趾隙湿烂、足心发热、四肢浮肿等。
现代又多用侠溪穴治疗偏头痛、高血压、咯血、肋间神经痛、乳腺炎、下肢麻痹等。
正坐垂足着地,在第四、五趾缝间,当趾蹼缘的上方纹头处取穴。
侠溪穴位于足背外侧,当第四、五趾骨间,趾蹼缘后方赤白肉际处。伸足取穴。

有趾背侧动、静脉;布有足背中间皮神经之趾背侧神经。
侠溪穴下皮肤、皮下组织、足背筋膜、第四骨间背侧肌。皮肤由腓浅神经的足背中间皮神经分布。皮下筋肤的结构疏松。趾静脉归流于足背静脉弓,经足背静脉网,外侧则流向小隐静脉。骨间背侧肌位于跖骨间隙内,每条肌都起始于相邻两个跖骨的侧面。第四骨间背侧肌绕过足第四趾第一节趾骨的外侧,部分移行趾背腱膜。骨间肌由足底外侧神经支配。