三阴焦位置图和作用为缓解女性淤血症状，调理脾胃，活血化瘀，健脾和胃等，三阴焦位置位于内踝高点上3寸的位置，胫骨内侧面后缘处，下方文章将详细介绍三阴焦位置图和作用。
三阴交位于脚内踝的上三寸（四指）、内侧胫骨后缘的位置。此穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三经交会之处，故名三阴交。
足三阴经经脉皆抵校服，会任脉，内通胞宫，精室，故本穴为治疗泌尿生殖系统疾患的主穴，是妇产科疾病的首选穴。
脾经与心直接相通，故三阴焦可治疗邪气上扰心神之失眠;还可治疗肾阴不足，肝阳上亢，气血逆乱或痰浊上蒙所致头昏，头痛。
正坐或仰卧位，在内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘，内踝尖直上4横指(一夫法)处取穴。
快速取穴：手四指并拢，小指下缘靠内踝尖上，食指上缘所在水平线与胫骨后缘交点处即是三阴交穴。
1. 按摩三阴交有利于女性缓解血瘀症状，月经有问题的女性按摩三阴交会有疼痛感。
2. 三阴交是脾经的穴位，是足部三条阴经的交汇穴，有调理脾胃和三条阴经的作用，被称为妇科的要穴，经常按摩三阴交可以起到活血化瘀的作用。
3. 如果找不到三阴交，也可以用拍打小腿部的肝经和胆经来起到活血化瘀、健脾和胃的作用。
4. 顺着小腿的内外侧，从膝盖两边往下拍打至三阴交的位置，从上往下一共拍打四下。
1.三阴，即足三阴经；焦，即交，交会的意思。“三阴焦”的意思是指足部的三条阴经中气血物质在此穴交会，此穴物质有脾经提供的湿热之气，肝经提供的水湿风气，神经提供的寒冷之气。
2.三条阴经气血交会于此，故而得名。
3.三阴焦也称承命穴，太阴穴，下三里穴。“太阴”的意思是指本穴物质为足三阴经气血交会而成，位于足部，表现出较强的阴寒特性；
4.“下三里”是指穴内气血场的范围，即本穴气血场范围较大，犹如三里之广。